在一项最新的研究报告中，新加坡被评为全球第二健壮的国家，有很大的机会可攀登世界最具挑战性的山峰，仅次于日本。这项研究由徒步登山活动网站MagicalNepal.com的徒步旅行专家进行，他们分析了全球各国的健康数据，并总结出全世界最健壮的国家排行榜。

MagicalNepal.com希望通过这项调查分析，找出世界上哪些国家的人民最健壮，并最有条件攀登具高难度的山峰。研究分析了11个影响个人整体体能和挑战身体极限能力的因素，并总结出每个国家的总得分。这些指标包括预期寿命、酒精消耗量、不同疾病的发病率、死亡率和吸烟率等。

日本

根据这份报告，日本以总分78.33分（满分100分）排名全球第一，是全世界最健壮的国家，也是最长寿的国家，为84.80岁，而且肥胖成年人比例最低（5.63%），肥胖死亡率最低（3.92%）。

新加坡

新加坡以77.04分紧随其后，排名第二。

报告指出，新加坡人在多项健康指标上表现优异，特别是在饮酒量方面，新加坡是平均饮酒率最低的国家，每人每年仅饮酒1.87公升，远低于日本的6.68公升和排名第三的瑞士的10.40公升。

此外，可能由于烟草使用受到严格管制，新加坡在吸烟死亡率（11%）方面得分较低；新加坡在“呼吸系统疾病导致的死亡”这一指标中表现最佳，每十万人中只有10.58人死于呼吸系统疾病，优于日本的11.41人和瑞士、法国以及几个北欧国家。

在预期寿命方面，新加坡成年人的平均寿命为82.80岁。

新加坡只有15%的成年人肥胖，远低于其他国家24.7%的平均肥胖率。

然而，新加坡在两项指标中表现较弱。一是“体力活动不足”，有36.5%的新加坡人体力活动不足，明显高于芬兰（16.6%）、瑞典（23.1%）、瑞士（23.70%）和法国（29.3%）。二是“空气污染导致的死亡”，新加坡每十万人中有23.48人的死因是空气污染，高于北欧国家如瑞典的6.34人、芬兰的6.96人和挪威的7.35人。日本在这一指标中的数据也偏高，每十万人中有31.06人死于空气污染疾病。

瑞士

位列第三的是瑞士，不运动的成年人比例也很低（23.7%），这也与较低的肥胖率（12.5%）有关。瑞士的预期寿命为 84 岁，位居世界第二，仅次于日本。

韩国

进入前十名的另一个亚洲国家是韩国，排名第九，得分为73.02。该国肥胖成年人比例（7.24%）和肥胖死亡率（5.85%）均排名第二低，仅次于日本。

秘鲁

在这次健壮排名中，秘鲁是唯一上榜的南美洲国家，排名第八。秘鲁人吸烟导致的死亡率仅为3%，远低于其他上榜国家。新加坡以11.4%位居第二，日本则高达15.79%。秘鲁人的饮酒量也较低，每人每年仅饮用7.45公升。少吸烟少饮酒的秘鲁人，心血管疾病导致的死亡率也非常低，仅为每十万人中88.61人，仅次于日本。

全球最健壮的国家前十名

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